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Pourquoi consulter ?

Individuellement ou en couple, choisir de consulter, c’est investir dans ce qui est important pour soi et utiliser les moyens mis à votre disposition, pour « un petit vers soi… et vers l’autre». Que ce soit dans la sphère personnelle, couple, relations interpersonnelle, travail… Consulter un psychothérapeute permet de :

  • comprendre
  • résoudre des conflits et des traumatismes
  • surmonter des difficultés
  • mieux se connaître
  • trouver un sens
  • diminuer la souffrance
  • augmenter son mieux-être et sa satisfaction
  • faire le point avec quelqu’un de neutre
  • s’orienter et prendre des décisions
  • retrouver votre pouvoir d’action
  • développer le contrôle ou apprendre à lâcher prise
  • reprendre son développement psycho-sexuel et affectif
  • développer sa capacité à l’intimité et son potentiel amoureux
  • améliorer ses relations avec les autres
  • partager ses préoccupations en toute confidentialité
  • avoir un avis clinique d’expert
  • etc.

La santé mentale, la santé sexuelle et la santé physique sont intimement liés. Tout problème sexuel a des répercussions sur l’équilibre physique et psychique de la personne et vice-versa.

« La santé sexuelle est un état de bien-être physique, mental et social dans le domaine de la sexualité. Elle requiert une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations sexuelles, ainsi que la possibilité d’avoir des expériences sexuelles qui soient sources de plaisir et sans risque, libres de toute coercition, discrimination ou violence. » (Organisation Mondiale de la Santé)

Dans cette vision, je vous accompagne de manière humaine et confidentielle, dans l’amélioration de votre vie amoureuse et relationnelle, transitions de vie, crises situationnelles, deuils et autres difficultés. Mon expertise en santé mentale me permet d’aider des personnes aux prises avec d’autres diagnostics dans la mesure ou ces derniers sont stables et capables d’entreprendre un travail thérapeutique.