Coaching individuel ou de couple
Vous n’êtes pas en détresse, mais vous chercher comprendre ou encore vous sentez que vous pourriez avoir besoin de soutien pour vous aider à relever les défis de la vie, que ce soit à la maison, au travail, ou même dans votre vie créative ou spirituelle. Quelques séances pourraient vous aider à atteindre vos objectifs ou retrouver un équilibre antérieur.
Coaching d’excellence
Le coaching vise l’actualisation du potentiel, par le développement de talents, ressources ou habiletés d’une personne qui exprime des besoins particuliers en matière de réalisation personnelle ou professionnelle.
Cela prend la forme de conseils pratiques et exercices, dans une perspective comportementale, éducationnelle et pédagogique.
Avec une formation à la psychothérapie brève et en programmation neurolinguistique (PNL), je vous aide à développer vos habiletés et atteindre vos objectifs spécifiques, par exemple :
- Développer l’affirmation de soi
- Accroître votre productivité personnelle
- Mieux faire face à des situations stressantes
- Améliorer vos relations interpersonnelles
- Augmenter votre motivation
- Prendre connaissance de vos valeurs personnelles
- Affiner vos compétences de prise de décisions
- Développer de meilleures aptitudes en communication
- Développer un « dialogue intérieur » plus constructif
- Vaincre la procrastination
Coaching d’un proche
Ce service s’applique particulièrement dans le travail avec l’entourage. Les proches souffrent souvent de se sentir impuissants et peuvent malheureusement accentuer l’isolement de la personne souffrante alors qu’au fond ils désirent aider.
Que ce soit parce que la personne proche a vécu des abus sexuels ou que vous soyez préoccupé par des comportements sexuels qui vous prend au dépourvu (ex.: hypersexualité, pornographie, etc.), je peux vous aider à comprendre et orienter votre attitude pour favoriser le rétablissement du lien avec la personne concernée.
J’aide les proches à analyser la situation dans son ensemble afin de mieux saisir le rôle de chacun dans la dynamique relationnelle. Ensuite, lorsque les problématiques sont mieux compris, nous fixons des objectifs réalistes et développons les stratégies d’adaptation. Ensuite, à l’aide de stratégies d’intervention ciblées, de trucs et d’exercices pratiques, je vous accompagne vers l’atteinte d’une dynamique familiale harmonieuse.
