La psychothérapie est un service psychologique pour lequel je détiens un permis de pratique émis par l’Ordre des Psychologues du Québec.
La psychothérapie, de courte durée ou à plus long terme, vise à rétablir l’équilibre et la santé lorsqu’il y a présence d’un problème, une souffrance ou un état qui perdure et entraîne un dysfonctionnement dans une ou plusieurs sphères de vie. À l’inverse du coaching ou de la relation d’aide, La psychothérapie est un processus essentiellement verbal qui amène des changements profond et durable dans le système interpersonnel, la personnalité ou l’état de santé de la personne.
Le traitement permet un changement d’attitudes, de comportements, de manières de penser ou de réagir afin de permettre de :
- se sentir mieux
- retrouver son fonctionnement
- résoudre des problèmes ou des conflits
- faire des choix
- faire du sens
- améliorer et modifier sa dynamique relationnel
- soigner ses traumatismes
- développer ses habiletés et reprendre son développement psychoaffectif
- se démêler, mieux se comprendre et trouver des réponses à ses questions
- etc.
Une psychothérapie varie en durée de quelques séances à quelques années. Une évaluation rigoureuse allant de 2 à 5 séance est faite pour étoffer une compréhension clinique et établir les objectifs qui guideront le travail thérapeutique.
